Une marque de compléments, pas de soins capillaires
Les références Maelys présentes sur Avita sont des compléments alimentaires, des vitamines et minéraux et des produits liés à l'immunité. Une recherche du type « maelys shampoing » ne correspond pas à cette sélection. Avita ne détaille pas le fabricant ou le laboratoire : cherchez « fabriqué par » ou « distribué par » sur la boîte.
Choisir selon la substance
- Repérez la ou les substances voulues : zinc, magnésium, fer, sélénium, spiruline, vitamines du groupe B, vitamine C.
- Comparez des compositions équivalentes : une même substance existe sous plusieurs formes et dosages.
- Vérifiez le format (gélules ou comprimés) pour comparer à nombre de prises comparable.
- Si la composition diffère d'une fiche marchand à l'autre, l'emballage fait foi.
Parcourez Vitamines & Minéraux, Immunité & Défenses naturelles ou l'ensemble des compléments alimentaires.
Lire l'étiquette
L'EFSA décrit un complément comme une source concentrée de nutriments ou d'autres substances, présentée en doses, et encadrée dans l'Union européenne comme une denrée alimentaire. Relevez la quantité par dose journalière, la forme de chaque minéral ou vitamine et la dose maximale recommandée par le fabricant. Si vous associez plusieurs produits, additionnez les apports d'une même substance.
Comparer les prix
Divisez le prix par le nombre de gélules ou de doses, ou par le volume en ml pour un liquide, et tenez compte de la livraison indiquée par le marchand.
Quand demander conseil
Selon l'OMS, une alimentation variée et riche en nutriments reste la référence ; un complément ne s'y substitue pas. En cas de grossesse, de prise de médicaments ou de doute, demandez l'avis d'un pharmacien ou d'un médecin. Sources : https://www.efsa.europa.eu/en/topics/topic/food-supplements et https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet.