Ce que contient la sélection

Les marques présentent ici des tisanes et thés, gélules, comprimés, gummies et ampoules. Avita est un comparateur : nous ne vendons rien, ne testons aucun produit et ne promettons aucun résultat.

Les autorités sanitaires rappellent qu'aucun produit ne remplace une alimentation équilibrée et variée, associée à une activité physique régulière. Selon l'ANSES, chercher à perdre du poids par l'alimentation n'est justifié médicalement qu'en cas d'excès de poids avéré, avec un suivi par un spécialiste (médecin nutritionniste, diététicien). Demandez-vous donc si un complément est pertinent pour vous.

Lire l'étiquette

Selon l'EFSA, l'étiquette d'un complément mentionne la portion journalière recommandée, un avertissement de ne pas la dépasser, le fait qu'il ne remplace pas un régime varié et le conseil de le tenir hors de portée des jeunes enfants. Un complément ne peut pas revendiquer d'effet préventif ou curatif sur une maladie.

  • Lisez la liste complète des ingrédients, notamment plantes et extraits.
  • Repérez les précautions pour les femmes enceintes, allaitantes ou les enfants.
  • Notez le nombre de portions par boîte et la durée de cure indiquée.
  • Méfiez-vous des slogans qui annoncent un résultat rapide ou garanti.

Les produits à base de plantes peuvent interagir avec des médicaments : signalez-le à votre pharmacien.

Comparer les offres

Les offres sont datées et classées uniquement par prix, sans avis ni note. Comparez le prix par portion ou par jour plutôt que par boîte. Voyez la sélection Minceur & Contrôle du poids ou le rayon Compléments alimentaires.

Avant de commencer, parlez-en à un médecin, un diététicien ou un pharmacien si vous prenez des médicaments, êtes enceinte ou allaitante, avez une maladie chronique ou un trouble du comportement alimentaire.

Sources

  • https://www.anses.fr/fr/content/suite-la-mise-en-consultation-de-son-rapport-dexpertise-lanses-publie-un-avis-sur-les
  • https://www.efsa.europa.eu/en/topics/topic/food-supplements
  • https://www.efsa.europa.eu/en/safe2eat/food-supplements